最新网址:91umd.com
字:
关灯 护眼
九一阅读 > 今天的我还在跳舞 > 119、有效健身

119、有效健身

崭新的沙发凹陷下去,夏凯凯帮穆渊数数,男人做一个俯卧撑他就数一下,到最后声音就连成了片儿,因为男人做的太快了,他数不过来。</p>

但沙发到底条件苛刻,穆渊每次做的都比平时少很多,就要气喘吁吁地停下来休息一下,夏凯凯不高兴,觉得穆渊偷懒,一开始还能勉强忍着,但后面就越发不乐意了。

“好吧好吧,给你换个好锻炼的地方。”夏凯凯无奈地说,最后被穆渊推到了墙边上。

这一下,男人可算能够完全发挥自己的实力了,夏凯凯都觉得惊讶,随着数数的声音越来越快,最后快的他几乎喘不过气来了,眼前阵阵发黑。

“慢点儿慢点儿啊!”夏凯凯又开始嫌弃人家太快了,抱怨着,“你这样还让不让我喘气了,我怎么数数。”

好不容易点亮了公狼腰天赋技能的穆渊虽然练的起劲儿,但依旧乖乖的,慢慢的,缓和了下来,当真听了夏凯凯的话,一下一下的来。

夏凯凯喘了一会儿,缓了过来,又嫌对方慢了,便又说:“可以快点了,我这次一定可以数过来,但你一下一下的,别乱做,不是想练腹肌吗做不到位,是没效果的,平白浪费了力气。”

被人颐指气使,一会快一会慢的的穆渊也是个好脾气的,听着教练的话,说快快,说慢慢,最后还虚心好学的问:“是这样吗是这样一下一下的吗做到位了吗”

夏凯凯浑身发红,眼角湿润,开口说话的时候声音有些微微颤抖,“不合适的,不是这里用力,你得往左边一点,对对对,呃,对……就是这样……”

“需要用力吗”

“不要了……这样好……”

“这也太轻了。”

“轻点儿……就对了……”

“为什么啊不都说做运动要力气大才正确吗”穆渊笑着,去咬青年的耳朵。

“我问你……关键点……在哪里啊”

“我不知道,你说,我学。”

“骗子……”

“你告诉我,我虚心好学的,真的,教练,你教我啊。”穆渊这次压着声音,沉的厉害,在夏凯凯的耳边问着,好似也有些恼了,追问的不依不饶,但嘴里说着,该锻炼却一样不少,他慢条斯理地做着俯卧撑,从容的模样,倒是衬的夏凯凯越发的离了魂儿,有那么几个瞬间,呼吸都停顿了。

最后夏凯凯哽咽一声,说:“嗯……唔……在,在,在第二指节。”

“遵命,教练!”

这下就对了。

健身嘛,练的地方不一样,使的力气肯定也不同,胡乱地做也只能白耗力气。所以要健身,还是要在科学的指导下,一步一步,按部就班地锻炼。

夏凯凯当教练当的神清气爽,之前数数数的虽然累,但他体质极佳,耐力超强,身强体健的,还有些意犹未尽。

所以去洗澡的时候,他把穆渊叫进了浴室里。

这时……这个畸形的房子好处就出来了,平时觉得太大的厨房和浴室,如今容下两个成年人完全没问题,甚至还可以再来一轮新的健身。

夏凯凯问他还能不能练啊

穆渊一开始还有些犹豫,想说今天就这样吧,他坐了十二个小时的飞机回来还没休息呢。

夏凯凯蹙眉,有些犹豫地说,要不我来练

穆渊:“……”

其实夏凯凯一直是有些蠢蠢欲动的,毕竟作为曾经很直的年轻人,尤其是运动员,当真是有用不完的力气和精力,也更具有攻击性。

穆渊并没有压制夏凯凯的念头,虽然不自在,但他还是点头同音,准备让夏凯凯体验一下做运动的感觉。

但夏凯凯低头看了一眼,在两人身上比较了一下后,蹙眉说:“算了,还是你来吧。”

穆渊一下笑了。

夏凯凯生气,瞪眼:“笑什么笑!人种差距!懂不懂!”

穆渊哄他:“懂的懂的,我爱死你的黑眼睛和黑头发了,爱你的每一片肌肤,每一个细胞,有时候真恨不得长在我的身上。”

夏凯凯被穆渊哄笑,润了水的眼睛润泽的像是含了秋水,潋滟出无尽的风光,对穆渊说:“吃个半饱,继续啊”

“……”穆渊无语,刚刚还担心青年放不下面子,拒绝当受,怎么没想到接受的这么自然没压力。

夏凯凯转身去扶墙的时候,姿态自然从容,落落大方,然后微微侧头,用那秋水墨瞳睨着穆渊,淡淡地说:“都什么年纪了,我和你是才认识吗没有什么隐忍不隐忍的,我不高兴了会说,我不说,你也不用瞎猜,我现在很好,以后也很好。”

青年的后背润上了水,像是一颗颗璀璨的钻石,被那氤氲的水雾缭绕着,看的不是十分的真切,好像梦里的人,那些个午夜梦回时候的渴望。

有时候穆渊做了个美梦,醒了,回味着梦里的甜美,但现实却越发的枯寂,就好像身体破了一个大洞,什么都装不进去,只能一个劲儿的往下沉。

现在就是那种感觉,看着青年毫无防备的后背,那种近乎于放肆的信任,甚至会让人产生一种恶念,就好像随随便便就可以捏上他的喉咙,掌控他的生死。

这种完全的掌控感让穆渊的身体止不住的战栗。

他内心深处渴望得到的,其实远比自己想要的多得多,从很久前他就想要这个人只属于自己,就像自己珍藏的宝贝,藏在保险柜里,谁都看不见,只有自己的能够把玩拥有。

但这些恶念是不合适的。

他是人,不是畜生。

人和畜生最大的差别就是具有自制力,哪怕心里翻涌着巨大的独占欲,但是当他将手贴上青年的脖子上的时候,却温柔的好像在触摸一滴露水。

心里的渴望有多强,他的自制力就会水涨船高,化成无尽的温柔和深情,拥抱着怀里的人,然后感谢上帝对自己的垂怜。

这么好的一个人,这么优秀的一个人,感谢上帝让他复活,感谢让他能够属于我。

所以他掐着青年的腰,任由手指的间隙胀满柔韧的肉,从指缝鼓出来,在那白皙的肌肤上留下一道道的红印。但是其他的力量却格外的温柔,用了所有的自制力去爱着这个人,生怕他受不了,疼了,不喜欢了,也怕他觉得不够,滋味不对,所以无论是力气是大是小,速度是快是慢,他永远斟酌着,愿意听着那声音命令着自己,为自己指明方向。

怎么样

你喜欢吗

你觉得合适吗

简直爱死了青年在自己眼前徐徐绽放的时刻,他曾经错过的,没能得到的,从青年到男人,从青涩到成熟过度的过程。

他愿意守护着这么无双的绝美,到天长地久。

作者有话要说:  爱的魔力转圈圈

想你想到心花怒放黑夜白天

一转眼天黑了。

再一转眼天亮了。

感谢为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦

感谢投出[地雷]的小天使:古楼八号 1个;

感谢灌溉[营养液]的小天使:

拥抱柏拉图 27瓶;真宝宝、我要是有猫多好、漏气水 10瓶;秋景、夜小殇 5瓶;大大快点更新鸭、霁珠 2瓶;小栗子、等风来、觅小傻、lpq13 1瓶;

非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!

推荐阅读: 你真是个天才 成为男主退亲未婚妻以后 退退退退下! 重活了 他最野了 我死对头终于破产了 首辅养成手册 在暴戾的他怀里撒个娇 重生八零:媳妇有点辣 傲世丹神